歯周病と生活習慣

①喫煙

喫煙は歯周病を悪化させる最大のリスクファクターです。タバコに含まれるニコチンが血管を収縮させて歯肉の血行不良を引き起こします。また、タバコには一酸化炭素も含まれているので、歯周組織の酸素欠乏を引き起こします。そのため、歯周組織は栄養不足になり、歯周病細菌に対する抵抗力が低下し歯周病を重症化させます

②ストレス

精神的ストレスによって体の抵抗力が弱くなったり、生活習慣が変化したりすることで歯周病が悪化しやすい状態になります。

③食習慣

甘い物ややわらかい物を多く食べる習慣は、歯周病の原因であるプラークを増殖させます。また、不規則な食事、栄養の偏りは歯周組織の抵抗力を弱め、歯周病に悪い影響を与えます。

④不規則な生活

不規則な生活も歯周病の原因になります。