小児の歯磨きについて

1.力を入れすぎない

きちんと磨こうとすると力が入ってしまいがちですが、子供の歯ぐきは敏感で傷つきやすいです。ペンを持つように親指と人差し指、中指を使って歯ブラシを軽く握るのが持ち方のポイントです。歯ブラシの毛先が軽く歯や歯ぐきに当たれば汚れは十分に落ちます。力を入れてゴシゴシと磨くのは控えましょう。

2.やわらかい歯ブラシを選ぶ

やわらかくて毛先が短く、毛が密集している歯ブラシを選びましょう。硬い毛や毛先の長い歯ブラシは、子どもの口には痛みを与えやすいのでおすすめ出来ません。

3.スジに歯ブラシをあてない

上唇や下唇をめくると中央に歯肉と唇をつないでいる小帯と呼ばれるスジがあります。前歯を磨く時にこの小帯にあたりやすいので注意しましょう。小帯を軽く指でガードしながら磨くと痛みを感じさせなくてすみます。

4.嫌がる子どもの歯は無理に磨かない

お子さんの機嫌が悪い時もあります。そんな時に、無理に抑えてまで歯磨きをしたり怒ったりすると、歯磨きが嫌いになってしまいます。機嫌をよくしてから歯磨きをするなど工夫をして、歯磨きを楽しいものだと認識させましょう。