自宅でのフッ素塗布

フッ素塗布は子供だけでなく大人の虫歯予防にも効果的です。フッ素塗布は虫歯予防や初期虫歯の治療にも使用されます。今回は自宅でのやり方について説明していきます。

１．フッ素入り歯みがき粉で歯を磨く

フッ素入り歯みがき粉の使用は虫歯予防に効果的です。最近の歯みがき粉はフッ素が配合されているのがほとんどですが、製品の成分表に「モノフルオロリン酸ナトリウム」「フッ化ナトリウム」と記載のある歯磨き粉を選ぶようにしましょう。また、フッ素の働きをきちんと発揮させるためには、歯みがき粉を若干多めに使用し、すすぎを軽くすませるのがポイントです。

２．フッ素配合ジェルを歯に塗る

フッ素配合ジェルを歯磨きの時に歯に塗布することで、虫歯予防の働きが期待できます。ジェル状なので、フッ素が歯の表面にとどまりやすいのが特徴です。お子さんの場合は、仕上げ磨きの時に両親が適量を塗布してあげるとよいでしょう。

３．フッ素洗口液を使う

手軽なフッ素洗口液もおすすめです。しかし、子どものマウスウォッシュ使用は危険だという考えもあるため、成分や商品選びは慎重にしましょう。アルコールや一部刺激の強い薬用成分を配合したものを使用することさえ避ければ、フッ素入りマウスウォッシュは虫歯予防を期待できるのでおすすめです。

１．酸の産生を抑制

虫歯の原因菌の働きを弱め、虫歯菌が作る酸の量を抑えます。

２．再石灰化の促進

歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進させます。

３．歯質の強化

歯の表面を酸にとけにくい性質にします。

1.　年齢ごとの適正な量を使用する

2.　使用後のうがいの量を少なくする

3.　１日の使用回数を多くする