歯の茶渋除去

1 歯科医院での方法

①クリーニング

茶渋がついてしまった歯は歯磨きだけではなかなか落とすことが出来ません。茶渋やタバコのヤニなどの着色を落とすのが歯のクリーニングです。歯医者さんでしてもらうことで歯と歯の隙間、歯ぐきの間など細かい場所まできれいになります。1回で茶渋が落ちる人もいますが、白さを継続するには1～３か月に1度ぐらい定期的に通院することことが大切です。保険適応のクリーニングであれば1回3000円程度です。

②PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）

PMTCとはProfessional Mechanical Tooth Cleaningの略称です。歯医者さんで機械とフッ素が配合された研磨ジェルを使用し、歯を磨くことを言います。歯の表面だけでなく、歯ぐきの境目や歯間部のプラークも取ることが出来ます。治療後は、茶渋やヤニなどの着色が綺麗になるのと合わせて表面にプラークがつきにくくなるのも利点です。基本的に自費治療になるので、5000円～20000円ほどかかります。

③ホームホワイトニング

ホームホワイトニングとは歯医者さんで歯型をとってマウスピースを作成してもらい、もらった薬剤を用いて自宅でするホワイトニングのことです。薬剤をマウスピースに入れて、一定時間はめることで歯を白くしていきます。薬剤の濃度は歯医者さんによって扱いが異なりますが時間をかけてホワイトニングすることが可能です。ホームホワイトニングの料金相場は約20000円～40000円で、その後に定期的に薬剤を購入すると約5000円～10000円（2週間分）かかります。

④オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングとは、歯医者さんで薬剤を歯面に塗り、光を当てることで歯を白くする方法です。即効性がありますが色の戻りが早いため、定期的に施術してもらう必要があります。オフィスホワイトニングの料金相場は約30000円～50000円です。

2 自宅での方法

①ステイン除去グッズを使う

自宅で茶渋を落とすには普通に歯磨きをしていても取り除くことは出来ません。ステイン除去グッズを使うことで茶渋を落とし、再度付着するのを防止してくれます。歯は削らず茶渋を毎分200万回の超音波＆イオンを発生するスクレイパーで取り除いていきます。その超音波振動がブラシに付着する水を振動させ、歯間や歯ぐきの汚れをクレンジングしていきます。

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②着色を落とす歯磨き粉を使う

ホワイトニング成分が配合された歯磨き粉を使えば茶渋を落とすことも可能です。研磨剤が入っていると歯面を傷つけるので研磨剤が入っていない商品を選ぶと良いです。ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトの成分により歯の表面の細かい傷や凸凹を修復してステインをつきづらくしてくれます。

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1 紅茶で歯が黄ばむ原因・理由

紅茶の成分には色素や渋みの原因のカフェイン、タンニンが含まれています。紅茶を摂取することでそれらの成分が唾液の中のカルシウムのような金属イオンと結合します。そして歯面を覆う膜（ペリクル層）に付着して残留することで歯の黄ばみやステインの要因となるのです。

タンニンは紅茶だけでなく緑茶などにも入っていますが、量としては紅茶が最も多く含まれているので注意が必要です。またカフェイン成分はコーヒーの中にも入っています。イメージ的にはコーヒーの方が色素が濃いので黄ばみやステインの原因となりそうですが、実は紅茶の方がより着色しやすいです。そのため紅茶を日頃多く飲む人や、長い期間飲んでいる人ほど着色汚れが目立ちやすいのです。

2 緑茶で歯が黄ばむ原因・理由

緑茶には紅茶と同様に、色素や渋みの原因となるタンニンが入っています。緑茶を摂取することで歯面にタンニンがつき、それが残留することで歯の黄ばみとなります。緑茶、紅茶、ウーロン茶の中であれば、緑茶はタンニンが少ない方です。お茶の中でタンニンが少ないものを選ぶとしたら、ほうじ茶、麦茶、ソバ茶から選ぶと良いです。

3 ウーロン茶で歯が黄ばむ原因・理由

ウーロン茶も上記のお茶と同様に、色素や渋みの原因となるタンニンが入っています。それを摂取することでタンニンがつき、磨き残しなどで残留することで歯の黄ばみとなります。ペットボトルに入ったウーロン茶などよりも茶葉から淹れたお茶の方が色素が濃くなるため茶渋がつきやすいです。

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